دوشنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۵ - ۰۷:۰۴

تأکید بر تنوع و تعادل غذایی؛ کلید دستیابی به تغذیه کامل در افراد سالم

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در گفت‌وگویی با کانون سفیران سلامت، بر اهمیت تنوع و تعادل در برنامه غذایی روزانه تأکید کرد و تغذیه صحیح را راهکاری مؤثر برای تأمین نیازهای بدن بدون وابستگی به مکمل‌ها دانست.

کانون سفیران سلامت در ادامه برنامه‌های آموزشی و آگاهی‌بخشی خود، در تاریخ ۱۰ خردادماه گفت‌وگویی با دکتر پروانه صانعی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، برگزار کرد.

در این گفت‌وگو، موضوع «تغذیه کامل در افراد سالم» مورد بررسی قرار گرفت و بر نقش تنوع و تعادل در رژیم غذایی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت تأکید شد.

دکتر صانعی با اشاره به مصرف گسترده مکمل‌های غذایی در میان برخی افراد اظهار داشت: در بسیاری از موارد، یک رژیم غذایی متنوع، متعادل و متناسب با نیازهای بدن می‌تواند بخش عمده‌ای از مواد مغذی مورد نیاز را تأمین کرده و افراد سالم را از مصرف غیرضروری مکمل‌ها بی‌نیاز کند.

این نشست با هدف ارتقای سواد تغذیه‌ای دانشجویان و ترویج سبک زندگی سالم برگزار شد و بر اهمیت انتخاب آگاهانه مواد غذایی در حفظ سلامت عمومی تأکید داشت

فیلمبردار:زهرا سلیمانی

تدوینگر:امیرحسین عزیزی

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.